男性早泄的九大忌

　　导读： 早泄是男性比较为常见的性功能障碍疾病，已成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中比较为常见的疾病之一。是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性和非器质性(心理性，习惯性等原因引发的射精过快现象)导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，应针对性的治疗。

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　　无锡建国男科医院专家告诉您早泄的九大忌：

　　1、男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　2、还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　4、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　5、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄比较忌讳的。

　　6、此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

　　8、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　9、比较为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

　　温馨提示：上述是建国专家对男性早泄的一些忌讳事项的指出，希望男性朋友在日常生活中引起足够的重视，这样可以大大减少早泄的产生，而当发现自己有早泄现象时，请及时到正规医院进行检查和治疗，有建国在您身边，您将拥有性福生活，如果还有疑问，请点击或者直接拨打24小时健康热线4001566120 ，建国专家为您详细解答，祝您健康。